男性攝護腺應該學會愛護它

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所属分类:男性攝護腺
摘要

  至於如何保護攝護腺,可試試以下方法:  每天多飲水。通過排尿對尿道進行沖洗、促進攝護腺分泌物排出,能預防攝護腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對攝護腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。

  每天多飲水。通過排尿對尿道進行沖洗、促進攝護腺分泌物排出,能預防攝護腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對攝護腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。

  天氣寒冷,除了給人們帶來不適外,更容易引發各種疾病。而對於男性來說,保護攝護腺的健康尤為重要。冬春兩季的確是攝護腺疾病的高發季節,而造成攝護腺疾病高發的主要原因是低溫和活動減少,使病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢,加重了攝護腺的充血與水腫,從而使症狀加重。尤其是患有攝護腺發炎、攝護腺肥大症的男士,冬春兩季病情極易復發和加重,容易產生尿頻、尿急、尿痛等症狀,嚴重的可引發急性尿瀦留、腎盂積水等。

  至於如何保護攝護腺,可試試以下方法:

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  每天多飲水。通過排尿對尿道進行沖洗、促進攝護腺分泌物排出,能預防攝護腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少,對攝護腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產生極為不利的影響。

  不要憋尿。憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫攝護腺。天氣冷後,很多人不願起夜排尿,結果強憋著,殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿瀦留。

  戒煙酒和辛辣食物。煙酒和辛辣食品均對攝護腺和尿道有刺激作用,還可引起攝護腺和膀胱頸充血、水腫。

  局部保暖要到位。寒冷使交感神經興奮性增強,從而導致攝護腺腺體收縮、腺管和血管擴張,引起充血。所以要根據天氣變化及時加衣,注意局部保暖,以保護攝護腺。

  盡量不要久坐。避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外,騎自行車等騎跨動作,會對攝護腺造成壓迫,導致攝護腺充血,因此應避免長時間騎自行車。

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