慢性攝護腺發炎的護理常識

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所属分类:男性攝護腺
摘要

慢性攝護腺發炎的護理常識有:一、要經常做保健:1、每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘,強度以自己能夠承受為準;

由於慢性攝護腺發炎的病因及發病機制很復雜,令醫生感到十分棘手。其實,正確的護理慢性攝護腺發炎,對減輕疾病症狀、促進康復和預防復發都能起到重要的作用。

慢性攝護腺發炎的病因錯綜復雜,但常見的病因是忍精和感染。前者多由青壯年相火易動,所願不遂,精未外出;或同房、遺精、自慰、驚恐等,忍精不洩,敗精流注,精關不固,遂成精濁。後者多由脾肺素虛,容易感冒,引動下焦濕熱;或包皮過長,藏污納垢,或性交不潔,濕熱內侵,留於精室,精濁混淆,精離其位而成本病。

慢性攝護腺發炎的護理常識有:

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一、要經常做保健:

1、每天沿著尿道兩側進行按摩15-20分鐘,強度以自己能夠承受為準;

2、站立做收縮肛門運動,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛門感覺酸熱為準;

3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸,每晚2-3次,以睪丸收縮到位為準;

4、完全放松自己的心裡壓力;

5、每天早晨晨練,慢跑10-15分鐘,以微出汗為準;

6、每天早晨雙手扣腰,刺激腎臟血液循環,應扣100-1500-次最好。

二、飲食要注意多吃富含維他命食品

以新鮮蔬菜、水果、清淡易消化的飲食為方,少食多餐,保持能量的供給,禁煙禁酒及刺激性食物。

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