慢性攝護腺發炎有哪些保健方法

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所属分类:男性攝護腺
摘要

  2、放射性疼痛:慢性攝護腺發炎的疼痛不僅局限於尿道和會陰,而且在其附近也會發生疼痛,如還可涉及陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹部等部位疼痛。

  慢性攝護腺發炎的主要症狀:

  1、性功能障礙:慢性攝護腺發炎可引起性慾減退,早洩障礙,並影響精液品質,尿道口尿液或大便後仍可出現流白色,合並精囊炎時會出現血精。

  2、放射性疼痛:慢性攝護腺發炎的疼痛不僅局限於尿道和會陰,而且在其附近也會發生疼痛,如還可涉及陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹部等部位疼痛。

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  3、排尿不適:可出現膀胱刺激,如尿頻、尿道灼熱、疼痛並輻射到陰莖頭。清晨尿道口可有粘液等分泌物,排尿也有困難。

  4、局部症狀:後尿道、會陰和肛門腫脹不適,在下蹲,大便和長時間坐在椅凳會腫脹疼痛加重。

  5、其他症狀:慢性攝護腺發炎可伴有神經衰弱,表現為疲勞、頭暈、失眠等。長期攝護腺發炎可引起過敏反應,如結膜炎和關節炎。

  慢性攝護腺發炎的保健方法:

  1、養成良好的生活習慣。

  在飲食方面,患者應避免辛辣食物。此外,由於慢性攝護腺發炎發生後,攝護腺局部鋅的濃度降低,會影響攝護腺的抗病能力,因此患者可以選擇吃含鋅量較高的食物。如芝麻、花生、蘋果等。同時,還可以服用適量的維他命C和維他命E,通過抗氧化和清除自由基的作用,改善症狀。尿液對尿道的沖刷不僅有助於攝護腺分泌物的排洩,而且有助於防止反復感染。因此,患者應多注意飲水和排尿。同時要保持大便通暢,避免便秘。

  2、調整心態。

  慢性攝護腺發炎患者的治療時間較長。花了大量的時間,精力和金錢,症狀緩解仍不明顯。因此,許多患者在心理治療上失去信心,長期處於挫折感中,嚴重影響了他們的正常生活和工作。如果病人能夠重新檢查自己的病情,就會發現病情的好壞,往往與情緒和精神狀態有很大關系。心情愉快或工作學習更投入時,往往會感到症狀減輕,甚至感到不痛。心情不好時,疼痛便會加重。因此調整好自己的心理狀態,保持積極的生活態度是許多慢性攝護腺發炎患者的首要任務。

  3、性生活適度規律。

  許多慢性攝護腺發炎患者都過度關心性生活,他們擔心性生活會把病原體傳染給他們的配偶。或者認為性生活會加重攝護腺發炎,有些患者射精疼痛,因此會遠離性生活,相當一部分慢性攝護腺發炎患者長期都是禁欲生活。其實適度規律的性生活或自慰,可以排出攝護腺液,有活血化瘀的作用,並能改善局部血液循環,促進炎症的吸收和消散,有助於患者攝護腺正常功能康復。

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