攝護腺肥大症的正確預防

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所属分类:男性攝護腺
摘要

2、注意飲食:男性的日常飲食,也是攝護腺肥大症患者應該注意的問題。攝護腺肥大症患者應少食辛辣刺激性食物,保持大便通暢,可使症狀減輕;與此同時,要注意避免飲酒。

攝護腺對男性來說十分重要,了解攝護腺肥大症引起的病因對普及攝護腺肥大症知識,預防攝護腺肥大症都有巨大的意義。攝護腺肥大症是一種良性病變,其引起的病因不盡相同。攝護腺肥大症如何讓正確預防?

1、適量飲水:醫師建議男性朋友,在患有了攝護腺肥大症後,要注意適量飲水。以便於男性的尿液稀釋,避免殘餘尿過多而引起男性感染疾病。

2、注意飲食:男性的日常飲食,也是攝護腺肥大症患者應該注意的問題。攝護腺肥大症患者應少食辛辣刺激性食物,保持大便通暢,可使症狀減輕;與此同時,要注意避免飲酒。

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3、防止感冒受涼:男性如果患有了攝護腺肥大症後,要注意日常生活避免感冒受涼。因為,如果男性朋友受涼後,攝護腺肥大症患者症狀往往會加重。所以,患者應適時保暖,預防感冒及上呼吸道感染。

4、慎用某些藥物:男性患有了攝護腺肥大症後,要注意避免盲目的用藥。因為服用某些藥物後,會加重排尿困難,使攝護腺肥大症病情加重。

5、按摩保健:臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。這種按摩有利於膀胱恢復。小便後稍加按摩可以促使膀胱排空,減少殘餘尿量。會陰穴多按摩使得會陰處血液循環加快,起到消肥大症、止痛和消腫的作用。

攝護腺肥大症的早期預防還要在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。例如飲食中少食辣椒等刺激性的食品;盡可能少喝酒,防止讓攝護腺及膀胱頸反復充血(節制性生活),減少便秘的發生。

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