預防攝護腺發炎吃這些食物

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所属分类:男性攝護腺
摘要

西紅柿裡含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿卜素,它是一種比胡蘿卜素功效更強的抗氧化劑,能防止、破壞攝護腺內的氧化反應,有助於維持男性的性功能。

攝護腺發炎是中年男性最常見的疾病之一,而夏天是攝護腺發炎的高發季節,那我們要怎樣預防攝護腺發炎呢?合理的飲食安排能達到輔助治療攝護腺發炎的效果。下面就給大家介紹一些預防攝護腺發炎的食物。

1、西紅柿

西紅柿裡含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿卜素,它是一種比胡蘿卜素功效更強的抗氧化劑,能防止、破壞攝護腺內的氧化反應,有助於維持男性的性功能。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能,對於已經診斷必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人,如果病人要求的是恢復更自然的性行為,而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

2、蘋果

每天吃3-5個蘋果,或者經常飲用濃度較高的蘋果汁,可以提高攝護腺內鋅的含量,使攝護腺自行抗菌消炎能力增強,這對於治療慢性攝護腺發炎非常有益。

3、南瓜子

南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對攝護腺有保健作用。每天堅持吃一把南瓜子,可防治攝護腺肥大,增進性功能。

4、牡蠣

鋅是男性生殖系統裡最重要的礦物質。2-3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅,特別是在男性精子數量下降的情況下,補充足夠的鋅可以提高男性體內睪丸激素。

攝護腺保健的飲食禁忌——烈酒、咖啡、辛辣刺激食物

飲酒、辛辣刺激性食品可使攝護腺及膀胱頸充血水腫,加重攝護腺發炎;又會使痔瘡、便秘症狀加重,壓迫攝護腺,加重排尿困難,容易導致攝護腺肥大症患者尿瀦留。

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