更年期遇上孩子離巢 3招自我調適 別讓更年期擊敗妳! 健康養生

更年期遇上孩子離巢 3招自我調適 別讓更年期擊敗妳!

蔡宗芳進一步說明,目前台灣已有引進國外廣為受歡迎的非荷爾蒙治療藥物「黑升麻」,能有效減緩更年期不適症狀,且有婦科問題的婦女也可安全長期使用,讓女性能夠自在優雅地面對更年期 ; 不讓...
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體溫升 1 度免疫力翻 5 倍! 5 種方法讓你暖身 健康養生

體溫升 1 度免疫力翻 5 倍! 5 種方法讓你暖身

簡單來說,低體溫是免疫系統下降及荷爾蒙的分泌異常的指標;若體溫正常,就代表體內免疫系統和荷爾蒙的分泌都能正常;而體溫上升的狀態,主要是讓免疫系統能正常運作,加強抵抗致病物的能力,加...
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男人 別在健康被告席! 陽痿怎麼辦

男人 別在健康被告席!

  應該嚴格控制或戒除危害健康並傷“性”的吸煙和酗酒。同時飲食中適當增加肉類、蔬菜、水果和堅果的比重,它們可以增進人的怎麼、增加微量元素,有利於人體的健康。
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癌症營養補充新觀念 提升免疫力多醣體是關鍵 健康養生

癌症營養補充新觀念 提升免疫力多醣體是關鍵

想提升免疫力的癌後營養調配中,除了攝取充足的蛋白質外,適量補充「多醣體」,例如褐藻醣膠,就可以幫助提升免疫力。癌後的恢復,從日常飲食做起,透過輔助療法對延續生命希望,更能增加生活品...
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硬度不夠怎麼辦 性功能障礙

硬度不夠怎麼辦

硬度不夠怎麼辦 誰傷害了男人的硬度 揭秘硬漢的四個標準 , 提高勃起硬度的方法有什麼? 勃起功能障礙分為器質性、心因性和混合性。器質性因為血管、神經、內分泌系統或是陰莖海綿體異常所引起。患者通常合併有...
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運動可提高性功能,避免陽痿 早洩怎麼辦

運動可提高性功能,避免陽痿

運動有益健康這個觀點已經沒有什麽爭議。隨着年齡的增長,越來越多的男性在性生活方面越來越感到力不從心。男性無法勃起和久坐、缺乏運動也有很大的關係。 堅持長期運動可以有效降低男性勃起功能障礙的機率,強度高...
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沒有晨勃可能是身體健康的警訊 早洩怎麼辦

沒有晨勃可能是身體健康的警訊

男性晨勃跟身體健康有關,確切來說晨勃屬於「夜間勃起」,在睡眠時,神經與荷爾蒙分泌起伏波動,副交感神經反應較興奮時,小至2、3歲小男孩,老至80成年男性都會有夜間勃起的現象。延伸閱讀:晨勃表現和性功能及...
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裸睡真的可以預防陽痿嗎 陽痿怎麼辦

裸睡真的可以預防陽痿嗎

  從預防陽痿來說,和衣而眠,尤其是穿一些緊身內衣,都可能會影響氣血循環,使陽氣被抑制,對於性功能更無益處。同時,內褲太緊,會使陰囊的溫度升高,造成精子生成和發育障礙,降低男性的性...
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