湯唯被爆頻尿淚灑直播台 半數婦女都有的尿失禁難道只能開刀嗎? 健康養生

湯唯被爆頻尿淚灑直播台 半數婦女都有的尿失禁難道只能開刀嗎?

台北慈濟醫院婦產部婦科主任陳國瑚表示,漏尿症狀被稱為「骨盆腔脫垂」,大約有50%中年女性會有嚴重程度不一的骨盆腔脫垂症狀。亞洲大學附屬醫院婦產部部長洪滿榮表示,自然產的高齡產婦、生...
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久坐讓屁股變大怎麼辦?1招運動簡單瘦臀纖腿 健康養生

久坐讓屁股變大怎麼辦?1招運動簡單瘦臀纖腿

「下交叉症候群」的常見於一上班就坐在電腦前 7 ~ 8 小時以上的上班族,坐著的姿勢會讓身體某些肌肉分成兩群,一群是呈現長時間縮短的狀態,另一群肌肉則呈現長時間被拉長的狀態,久而久...
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久坐一族老是胖下半身?床上3招就能有翹臀瘦腿 健康養生

久坐一族老是胖下半身?床上3招就能有翹臀瘦腿

首先,左腿彎曲、右腿往後伸直,身體往正面轉,這時要注意屁股要穩穩坐在地上,盡量不要一高一低。如果可以的話,右大腿要盡可能貼在地上,這時你會覺得往後伸直的右大腿很緊很痠。再來,將上半...
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慢性攝護腺發炎患者必須禁慾 男性攝護腺

慢性攝護腺發炎患者必須禁慾

這是慢性攝護腺發炎患者最常見的錯誤觀念之一,其實慢性攝護腺發炎並非不能治療好,而是該病容易復發,不易根治。不過,患者只要堅持正確的治療方案,就可以治好慢性攝護腺發炎。此外,康復期間...
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預防陽痿的有效方法 陽痿怎麼辦

預防陽痿的有效方法

  1、建立良好的生活方式  吸煙、酗酒、超重、缺乏鍛煉、久坐、過食肥甘厚膩等均是本病的危險因素。所以,男性要改掉生活中的壞習慣,建立良好的生活習慣,戒煙酒、積極規律地鍛煉身體。
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久坐容易腰酸背痛怎麼辦?3 步驟緩解不可少! 健康養生

久坐容易腰酸背痛怎麼辦?3 步驟緩解不可少!

真相1:久坐,對腰不好! 這是許多人都不知道的真相。事實上:「久坐的腰,比平放的腰,還要危險!」由於,你的腰是由許多「麥芽餅」似的結構所組成。然而,當你把疊高的麥芽餅,長時間、用力...
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威格拉的作用及印度威而鋼服用更有效方法介紹

威格拉的作用及印度威而鋼服用更有效方法介紹

印度威而鋼的作用及印度威而鋼吃法介紹 ​ 印度威而鋼這個名字相信成年人對它十分熟悉。沒錯,它是目前世界上傳播最廣的“壯陽藥”。實際上,印度威而鋼並非壯陽藥,而是幫助男人勃起的化學藥物,專門用於治療陽痿...
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攝護腺發炎飲食注意哪些 男性攝護腺

攝護腺發炎飲食注意哪些

2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品:攝護腺發炎飲食注意哪些?多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。
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