睡眠不足會讓疼痛感增加3成!透過3種行為改善有助告別全身酸痛 健康養生

睡眠不足會讓疼痛感增加3成!透過3種行為改善有助告別全身酸痛

研究團隊讓健康的年輕成年人,在實驗室裡熬夜一晚後再去照射核磁共振(MRI),發現大腦的疼痛感應區域逐漸增加,而負責調節疼痛刺激的區域卻逐漸減少。證實了睡眠與疼痛之間是會互相影響的!
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罹癌後要怎麼吃?關於頭頸癌、食道癌、胃癌、胰臟癌的飲食建議 健康養生

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三、胃癌 進展期胃癌病人,可能會採姑息性胃切除術,而一~三期的病人,則有可能接受全胃或部分胃切除手術,這類病人在術前的食量可能就不大,或為配合手術而限制飲食,術後可能又會遇到腸胃蠕...
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每天喝咖啡的好處又多一項!研究:可降低自體免疫疾病發炎率 健康養生

每天喝咖啡的好處又多一項!研究:可降低自體免疫疾病發炎率

什麼是「自體免疫疾病」?簡單來說,就是指人體自身的免疫系統太強,強到去攻擊自己的正常細胞、組織與器官的一種疾病。常見的疾病有乾燥症、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、硬皮症、紅斑性狼瘡...
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怎麼樣預防早洩的發生? 早洩怎麼辦

怎麼樣預防早洩的發生?

  1.夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
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妻子如何幫助丈夫治療陽痿 陽痿怎麼辦

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  多項研究證實,親密、互勵的關系有助於減輕壓力,促進身心健康。最親近的愛人對伴侶健康的影響最大。妻子應該認識到自己的重要作用。男性極易忽視自己的健康狀況,而一旦遭遇到嚴重的健康問題,男性內心的承受力...
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