石榴治陽痿 功效勝威而鋼 陽痿怎麼辦

石榴治陽痿 功效勝威而鋼

  此外,石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效,對飲酒過...
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睡眠不足會讓疼痛感增加3成!透過3種行為改善有助告別全身酸痛 健康養生

睡眠不足會讓疼痛感增加3成!透過3種行為改善有助告別全身酸痛

研究團隊讓健康的年輕成年人,在實驗室裡熬夜一晚後再去照射核磁共振(MRI),發現大腦的疼痛感應區域逐漸增加,而負責調節疼痛刺激的區域卻逐漸減少。證實了睡眠與疼痛之間是會互相影響的!
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每天多運動10分鐘 讓老化的血管恢復彈性 健康養生

每天多運動10分鐘 讓老化的血管恢復彈性

跑步是非常好的運動。/圖片來源:freepik結果他們發現,運動最多跟運動最少的人,血管都不是最健康的,反而是運動2~3次的人,頭頸部的血液供給特別好;而每週運動4~5次的人,不但...
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每天喝咖啡的好處又多一項!研究:可降低自體免疫疾病發炎率 健康養生

每天喝咖啡的好處又多一項!研究:可降低自體免疫疾病發炎率

什麼是「自體免疫疾病」?簡單來說,就是指人體自身的免疫系統太強,強到去攻擊自己的正常細胞、組織與器官的一種疾病。常見的疾病有乾燥症、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、硬皮症、紅斑性狼瘡...
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中醫也能治流感!老婦靠中藥成功脫離呼吸器! 健康養生

中醫也能治流感!老婦靠中藥成功脫離呼吸器!

鄭勇彥指出,肺炎通常會出現發燒、咳嗽、濃痰及呼吸困難等症狀,嚴重可能引發呼吸衰竭、敗血症,甚至危及生命,醫師會依致病原對症下藥,而年長者及慢性疾病患者等是流感併發肺炎的高危險群,提...
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吃對了降低53%失智風險!營養師最推10大麥得食物 健康養生

吃對了降低53%失智風險!營養師最推10大麥得食物

麥得飲食共列舉的十大益腦食物,種類以及建議攝取量如下:另外,麥得飲食非常特別的地方在於,其他飲食只有建議「吃什麼」,麥得飲食則是更進一步建議有什麼東西「不要吃」。
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