睡眠不足會讓疼痛感增加3成!透過3種行為改善有助告別全身酸痛 健康養生

睡眠不足會讓疼痛感增加3成!透過3種行為改善有助告別全身酸痛

研究團隊讓健康的年輕成年人,在實驗室裡熬夜一晚後再去照射核磁共振(MRI),發現大腦的疼痛感應區域逐漸增加,而負責調節疼痛刺激的區域卻逐漸減少。證實了睡眠與疼痛之間是會互相影響的!
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早洩患者的飲食宜忌是什麼 早洩怎麼辦

早洩患者的飲食宜忌是什麼

  根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡:下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
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每天喝咖啡的好處又多一項!研究:可降低自體免疫疾病發炎率 健康養生

每天喝咖啡的好處又多一項!研究:可降低自體免疫疾病發炎率

什麼是「自體免疫疾病」?簡單來說,就是指人體自身的免疫系統太強,強到去攻擊自己的正常細胞、組織與器官的一種疾病。常見的疾病有乾燥症、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、硬皮症、紅斑性狼瘡...
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預防陽痿的有效方法 陽痿怎麼辦

預防陽痿的有效方法

  1、建立良好的生活方式  吸煙、酗酒、超重、缺乏鍛煉、久坐、過食肥甘厚膩等均是本病的危險因素。所以,男性要改掉生活中的壞習慣,建立良好的生活習慣,戒煙酒、積極規律地鍛煉身體。
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男性朋友怎麼預防早洩? 早洩怎麼辦

男性朋友怎麼預防早洩?

  2.多吃海產品和富鋅食物:  男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助於提高人的抗病能力,有效預防男性早洩問題。建議白領男性每天吃1~2個蘋果。
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蜜月也會引起攝護腺發炎 男性攝護腺

蜜月也會引起攝護腺發炎

  其次,新婚之禧,親友恭賀,少不了要以酒助興。酒精乃是攝護腺的大敵,可使其迅速充血。大量飲酒,不斷刺激,終可導致炎症的發生。更有過食辛辣厚味,盲目地服用所謂 “壯陽”藥物者,都可...
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治療早洩有哪些方法 早洩怎麼辦

治療早洩有哪些方法

向病人傳授科學的性知識,使其真正意識到這是一種心因性的功能障礙。只要消除顧慮,重建自信,就定能克服早洩。
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