麥得飲食共列舉的十大益腦食物，種類以及建議攝取量如下：另外，麥得飲食非常特別的地方在於，其他飲食只有建議「吃什麼」，麥得飲食則是更進一步建議有什麼東西「不要吃」。
健康養生
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兩性話題
各階段情感需求變化縱覽
浪漫指數如果你不是他的初戀情人，他反而會對你更加傾心。“他會把你放在蓮花寶座上，像面對觀世音菩薩一樣對你虔誠地膜拜。”李博士半開玩笑般地如是說。
陽痿怎麼辦
服用威而鋼要注意什麼
服用威而鋼要注意什麼 男性治療陽痿常用威而鋼，又名藍色小藥丸，台灣引進的是由美國輝瑞製藥廠生產，而國外較為知名且便宜的比方有超級威而鋼之稱的藍P必利吉及菱形萬艾可,都屬於同是西地那非成份產品,使用威而...
陽痿怎麼辦
陽痿怎麼調理
精神創傷 偶爾性交失敗留下精神創傷，對性生活產生畏懼與憂慮，並受強烈的自卑與內疚等情緒的影響，陽痿表現日漸嚴重。
健康養生
感冒可以打疫苗嗎？流感疫苗5大問題一次說清楚！
不能打疫苗／打之前一定要徵求醫師同意的人二、疫苗要打一劑還是兩劑？ 目前只建議「未滿9歲、初次接種的人，流感疫苗應接種2劑，且2劑應相隔4週以上」，其他人都只打1劑，因為根據統計，...
陽痿怎麼辦
男性出現陽痿的原因都有什麼?
男性出現陽痿的原因都有什麼？隨著生活節奏的加快，男性由於心理以及身體等因素的原因，往往有很多男性產生陽痿的現象。大多是由於服用壯陽藥物或外傷感染所致，陽痿不僅對男性自身有傷害，還會影響家庭關系的和睦。...
早洩怎麼辦
哪些原因會引發男性早洩
引發男性早洩的原因多種多樣，有些原因是病理性的，有些是心理性的。無論是哪種原因造成的早洩，男性都需要拿出勇氣來，勇敢面對這個現實，早防早治，避免造成更為嚴重的後果。另外，早洩患...
幽默笑話
愛的睡衣~很好笑
一個媽媽毫無預警的跑去看她剛結婚不久的兒子和媳婦。 她按了門鈴推開門後，赫然看見她的媳婦一絲不掛的站在門邊。 「妳在做什麼？」 「我等我先生下班回家。」 「那妳怎麼光溜溜的沒穿衣服？」 「這是我的愛的...
早洩怎麼辦
哪些行為會引起男性早洩？
第二，過度手淫。 有些人有過度手淫史，雖然手淫本身並不會直接引起早洩，但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想盡快結束，於是養成匆忙射精的習慣。
健康養生
常常食物吃一吃卻咬到自己？可能是這 3 點原因造成的
1. 大腦短暫缺氧 牙齒的咬合是靠大腦發號指令才發生的，要讓大腦正常運作的話，就需要足夠的血氧供應。當出現不小心咬到自己的情形時，有可能短暫性的大腦缺氧造成的，因為氧氣的不足，會讓...