簡單貼心九步驟讓你們越愛越深

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所属分类:兩性話題
摘要

  相反地,兩性醫生如今表示,更重要的是如何簡單、日常的方式,呈現你們感情中最棒的那一個部分——例如你趁他還在沖澡的時候,將毛巾放進烘衣機中,用溫暖的毛巾迎接沖完澡的他;因為一個只有你們兩人才懂的笑話而大笑;用驚人的性感方式撫摸他;或表現出你有多麼欣賞他。

  你可能會認為牽手、越過人群看著他的眼睛、叫他 “寶貝”,不是什麼了不起的動作。但新的研究發現,這些小動作卻具備不可否認的驚人作用。再沒有什麼時刻,比你和你的男友或老公感覺深愛彼此更棒的了。其中的訣竅當然是持續探索維持熱情的新方法,並在感情發展的每一個階段中,保持對彼此的興奮感。

  最近,科學家有了一些非常棒的發現。一位心理學家表示:“所有的最新研究都表示,真正的幸福與良好的感情關系,就源自於每個微小的互動機會——那些我們與對方共同經歷正面情緒,有時堪稱稍縱即逝的微小片刻。這些表露愛意的行為,能讓你們兩人都更敞開心胸、更有創意、 更親密、也更滿足。”結果,你們會繼續越愛越深,就算你們已經在一起很多年了,感情依舊能越來越好。

  這是一種全新的思考模式。在過去,許多人面對感情時都抱持著“有問題再來解決”的心態。但因為沒有任何伴侶能避開問題,專注在如何應付紛爭不僅徒勞無功,更令人精疲力盡。

  相反地,兩性醫生如今表示,更重要的是如何簡單、日常的方式,呈現你們感情中最棒的那一個部分——例如你趁他還在沖澡的時候,將毛巾放進烘衣機中,用溫暖的毛巾迎接沖完澡的他;因為一個只有你們兩人才懂的笑話而大笑;用驚人的性感方式撫摸他;或表現出你有多麼欣賞他。

  試試以下的技巧,很快地,他也會養成同樣的習慣,為你做出同樣的貼心行為。

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  為什麼結婚後會感覺到那麼無聊呢?怎麼辦?是的,這真的可以是一個大問題。這也是一些婚姻醫生常常會聽到最多抱怨的問題。還好,這種情況都不難解決。但不幸的是,產生這一問題的源泉往往是我們不願直視的。事實就是,問題出在你自己身上!

  常常,我們伴侶身上那些原本吸引到我們的美好品質:穩定、可靠、現實、理智最後卻成為我們感到無聊的直接源泉。在一段關系中,那讓人感覺安全的,也會成為一種折磨人的無聊。是的,TA還是TA,你也還是你,根本都沒變。對方身上那令人著迷的地方還在那裡。對你而言,只是不再明顯了,因為你把目標專注於這段關系不讓人滿意的一面了。

  壞消息是,不管如何,你的愛人總有讓你不滿意的地方。但假如你和大多數人一樣,有這麼一個信仰認為:如果是和另一個人(這個人比你的愛人要更有趣,更刺激,更有想象力和激情)在一起,也許你們會更快樂。

  事實並非如此。如果你真的想要在生活中找到更多的激情和冒險,那麼當初在你擇偶時,你就會選擇那樣一個人。但你並沒有。我的猜測是,你並沒有選錯人。

  和大多數人一樣,你選擇的是在某一方面能夠滿足你的人。沒有人,能夠滿足到我們所有的需求。

  好消息就是,這種局面還是可以得到改變的。

  1.吹噓他的優點。

  當你們一起出門的時候,輕松地提起一件他非常擅長的事情,例如他是調雞尾酒的醫生,或他如何不費吹灰之力幫你搬動兩噸重的沙發。根據一項研究,與不會將對方理想化的情侶相比,相信對方就是最棒的情侶,長期下來會感到較幸福。

  2.小小改變你的生活習慣。

  舉例來說,如果你們平時都是在電視機前吃飯,不妨到外頭用餐,坐在餐桌前,然後用心聊天,聊聊關於工作、他的義大利面、你夢想中的度假計畫等等。

  當你改變身邊的小事物,避免自己出現如反射動作一般的行為,你將更懂品嘗共處的每個時光,而這能為你們找到更多能夠建立更親密連結的機會。

  3.注意有關他的事情,然後告訴他。

  4.在擁擠的房間裡捉住他的目光,然後微笑或眨眼。

  這個動作能夠暫時拉近你們兩人之間的距離,就算你們當時正被人群團團包圍。

  5.有好事發生時,大肆慶祝。

  當他拉到一個新客戶,或升遷考試考得很好時,像球隊隊友般打一下他的屁股,開一瓶香檳,並詳細問他細節。

  加州一項研究發現,感情最好的情侶不只支持著對方,當好事發生在彼此身上時,也同時充滿了興趣,並由衷地感到興奮。

  6.醉心地稱贊他為晚餐聚會所挑選的新餐廳有多麼棒。

  7.挑戰他和你進行一場比賽。

  突然比賽誰能最先跑到停車的地方,或沖到手扶梯的最上端,可以立即加深你們兩人的感情連結。

  美國一間大學的研究證明嶄新、刺激的情境能夠讓情侶們感到更相愛。

  8.“真正”感謝他。

  如果他幫你粉刷了客廳的墻壁,將他最喜歡吃的零食偷偷放在他的廚房。

  9.緩和爭吵。

  根據一項有關心理學的研究報告,在兩人吵架吵得越來越火大的時候,用匿稱叫他,能讓兩人都冷靜下來。例如說:“寶貝,我真的很討厭跟你吵架。”能找到方式破解緊張情勢的伴侶在爭吵過後,會感覺較親近,也能更快和好。