男性有節制的自慰對身體有什麼好處?

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所属分类:兩性話題
摘要

新研究還發現,手淫有助降低2型糖尿病風險。這是因為手淫有益於提高總體健康水平的緣故。

正常飲食男女都需要性生活,合適健康的性生活好處良多。單方面的男性性行為,自慰其實也有好處的,只要正確適當的進行自慰活動,甚至可以防癌。那麼,男性有節制的自慰對身體有什麼好處?

調查顯示,94%的男性有自慰行為。關於自慰與健康關系問題,歷來存在多種爭議。由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現,自慰能預防和治療多種疾病,有助身心健康。

1。自慰可防糖尿病。

新研究還發現,自慰有助降低2型糖尿病風險。這是因為自慰有益於提高總體健康水平的緣故。

2。自慰可治療失眠。

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自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒,進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解,還有助於增強盆底肌肉群。

3。自慰能防癌症。

多項研究表明,男性經常過性生活可降低攝護腺癌危險。其原因是性愛過程中,攝護腺中的很多毒素可得到及時釋放。

4。自慰可防抑鬱症。

自慰可以提高快樂激素內啡肽水平,同時使皮質醇水平略有提高,進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助於預防和緩解抑鬱。

5。自慰血壓。

自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到並享受性高潮可以降低血壓。