性慾極強的妻子的秘密是什麼

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所属分类:兩性話題
摘要

  2、體育鍛煉是最好的壯陽藥:運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛煉就是最好的壯陽藥。

  很多男性老是不明白為什麼自己的妻子總是能夠長時間保持挺高的怎麼,其實這個男女性的生理情況不同還是有一定關系的,但是男性也不必心灰意冷,想要提高自己的怎麼還是有很多方法的,包括一些按摩,想象和食療方面的都有。

  1、每日刺激腹股溝管部強化睪丸功能:刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  2、體育鍛練是最好的壯陽藥:運動除了擁有健康體魄,旺盛的精力,還可以增加全身氧含量,增加了睪丸酮的分泌,對男性生殖系統是最好的補充,這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥,鍛練就是最好的壯陽藥。

  3、閉目冥想美女相伴提高性能力:工作之餘或閑暇時刻閉目冥想,想象和一個美女或者你朝思暮想很想上”的女人做愛的具體細節,這可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強,使你身體的性相關器官都得到小小的鍛練,大大提高對性的敏感性。

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  4、冷熱水交替浴提高性能力:這是一種很古老的增強男子性功能的鍛練方法。在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做交替浴”,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

  在飲食方面男性可以吃一些生蠔,因為男性的精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅不足時會影響精子的質量。一顆蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。此外,因蠔富含牛磺酸或糖原,具有提高肝臟功能的作用,且強身健體。