如何提升夫妻性生活?

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所属分类:兩性話題
摘要

3、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

結婚久了,感覺婚姻生活有些乏味了?特別是感覺在夫妻性生活方面似乎越來越像白開水淡然無味了?想要改善夫妻性生活?進這裡就對啦!

1、經常加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,克服不良心理。

2、愛愛前的情緒是否正常,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會造成早洩。愛愛動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

3、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

4、不要一味的只顧自己快活,降低陰莖抽動的幅度和速度,降低敏感度,延遲射精,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。

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5、嘗試換個時間愛愛,大家一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,相信同房質量會有提高。

6、避免色情放縱,情思過度,克服過度自慰的不良習慣,避免性功能障礙的發生。

7、注愚生活要有規律,加強體育鍛煉,有益於自我心身健康和精神調節。