性生活結束後伴侶們應該做些什麼

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所属分类:兩性話題
摘要

  據美國世界人類性學研究院最近的一項調查數據顯示,性生活後,有17%的男子很快進入夢鄉,9%的男子馬上去淋浴,32%的男子馬上躺下調整呼吸或抽煙,14%的男子立刻起身去上廁所,65%的男性還會在這些活動之後找東西吃或喝飲料,還有2%的男子準備開始再一次性交。

  大多數女性對於男性在性愛中的表現還是非常滿意的,但是一旦高潮來臨,男性的行為就開始懈怠,有的男性甚至直接倒頭就開始準備睡覺。其實性愛結束後男性的表現也是至關重要的,男性如果能夠做到下面這些便會讓自己的性愛質量飆升。

性生活結束後伴侶們應該做些什麼

  大多數人都會覺得自己的性愛不夠過癮,沒有達到自己預期的效果,這是讓很多人都非常痛苦的事情。其實對於性愛來說,是需要兩個人來共同參與的,夫妻雙方有任何一方在性愛時不夠配合都會影響到性愛的質量,因此在性愛中有很多事情是堅決不能做的。

性生活結束後伴侶們應該做些什麼

  據美國世界人類性學研究院最近的一項調查數據顯示,性生活後,有17%的男子很快進入夢鄉,9%的男子馬上去淋浴,32%的男子馬上躺下調整呼吸或抽煙,14%的男子立刻起身去上廁所,65%的男性還會在這些活動之後找東西吃或喝飲料,還有2%的男子準備開始再一次性交。

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  同時性醫學家進行的一項調查還發現,不管在東方還是西方,男人似乎都很缺乏“性愛後戲”這個概念。大約有40%的男人在過完性生活後對妻子沒有溫存的表示。

  但是從醫學的角度來說,男子在射精後,陰莖的充血狀態在5—10秒內就會減弱,30分鐘內會恢復常態,而女性盆腔充血會長時間存在,在停止性交後4—6小時內才能完全消退。這時如果缺乏後戲,她們在心理上會有一種“吊在空中”的感覺。

  1、淋浴

  許多男性表示,做愛之後,最樂意做的事莫過於跟愛人共浴。在熱氣騰騰的浴室裡,兩人可以繼續欣賞對方的身體,相互愛撫。熱水還能刺激血液循環,緩解男性的疲勞感。

  2、交談

  在性愛之後,許多女性還喜歡與伴侶聊聊枕邊話,或者回味剛剛過去的美妙感受,或者談一些兩個人之間的話題。醫生認為,性愛後是兩性進行情愛溝通的最佳時機。不過性

  學醫生提醒女性,談話最好從稱贊伴侶的性能力開始,這樣會使男性感到極大滿足,並且不容易讓男性打瞌睡,利於將性感溫馨的氣氛繼續下去。

  3、按摩

  伴侶間相互按摩可以使兩人繼續保持身體接觸,享受肌膚之親帶來的美妙感受。但是女性要注意在按摩時不要刺激男子的下體,主要以讓雙方感覺舒適為宜。

  4、擁抱

  大多數女性在做愛後最喜歡與伴侶相擁而臥。她們蜷縮在男性的臂膀裡,能夠繼續體會肉體接觸帶來的滿足與喜悅。許多男人也有同樣的需要,這能使他們有機會繼續展示男子漢的雄性力量。醫生認為,這種方式最利於男女感情的進一步加深。

  支招:提高“性趣度”不能“縱欲”

  生活中,也有不少夫妻在為“性趣度”而作努力:一起看A片、穿性感內衣、買情趣用品……但對此,黃家良卻不予肯定。“當常規的性行為不能被滿足內心性的渴望時,人就會去尋找新的刺激熱點。但恰恰相反,通過A片或圖片的學習只會使性伴侶的性和諧度減弱。”

  他表示,這樣“純模仿”,只會造成更糟的情況發生:“看A片越多,越是不能和伴侶親熱,當模仿的結果並不如看A片後的期望時,是一個相當大的挫敗感。這就是為何有些丈夫寧願看A片自慰也不願意和妻子親熱。”

  既然要有健康的性狀態,需要不斷尋找新的性刺激點,於是有人問:如果不斷變換性對象(如出軌)或者在性行為中不斷“求新意”,會不會就能一直保持健康的性心理狀態?對此,黃家良毫不猶豫地否認:“如果一個人任由自己‘縱欲’下去,長此以往,這個人就真是性欲衰退了,對任何性對象都沒有性趣。”

  對於如何維持夫妻間健康的性狀態以及性心理,黃家良支招:“首先穩定的性對象是必需的。即夫妻雙方都要對對方保持忠誠,這也要求丈夫或者妻子注意個人形象、言行,婚前婚後不要變化太大。此外,在性行為過程中,夫妻也要彼此有性交流,事後能共同分享性愛中的個人感受,在生活中能發現並能贊美對方的性感美。”