女人最high的性愛姿勢排行榜

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所属分类:兩性話題
摘要

2、經典69式性愛姿勢益處:鍛煉面部肌肉輔導:用數字69來表現這一體位真是絕妙的想法,其中的快樂與刺激更是無需贅述,但口交會引起很多衛生問題,

俗話說只要啪啪啪融洽,男女間萬事好商量,這一點都沒錯。只有床上功夫取悅的女人,男人什麼煩惱都沒有。那麼性愛中哪些性愛姿勢最能讓女人H到極點呢?

1、後入式性愛姿勢益處:臀部肌肉

輔導:雙手握住她的胯部以便調整位置,挺入時收緊胸腹肌肉,外出時則收緊臀部肌肉。如果你覺得雙腿支撐不住,可以采取蹲姿,這會比跪著方便用力一些。

2、經典69式性愛姿勢益處:鍛煉面部肌肉

輔導:用數字69來表現這一體位真是絕妙的想法,其中的快樂與刺激更是無需贅述,但口交會引起很多衛生問題,

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因此之前的清潔工作是必不可少且至關重要的,並且最好能將兩人的私密森林夷為平地,然後再充分發揮舌尖的潛力,長此以往,你的面部以及下頜肌肉都會得到鍛煉,不必擔心它們松弛。

3、站立式性愛姿勢益處:腿部肌肉、二頭肌、三頭肌

輔導:這的確對身體素質要求高了點,但優點是隨時隨地享受激情。雙手托起她的臀部,讓她將雙腿纏繞在你的胯部以便使你的雙腿分擔一部分她的體重。借助你的踝部力量發起進攻並堅持下去。

4、側入式性愛姿勢益處:鍛煉骨盆底肌

輔導:決定射精強度的關鍵因素之一是恥尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是負責阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中間停下再放松數次,

通過練習收縮和放松便可增強它的力量。當然,更爽的辦法是通過側入式做愛來鍛煉。當她側臥時,從背後進入,並收縮放松你的PC肌,使她達到高潮,你的PC肌越結實,快感就越強烈。

5、快捷式性愛姿勢益處:減肥

輔導:你有很多機會可以突然襲擊--在她看電視、接電話…毫無準備的時候。這種由意外造成的興奮會使你們更加瘋狂,

每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路裡,如果出現高潮還可以再加40卡路裡--接近馬拉松的程度了!

6、女上位性愛姿勢益處:鍛煉腹肌和腰背肌肉

輔導:對方在上面會相對主動,而你也可以節約一些體力,你只需平躺雙腿自然伸直享受她的享受即可。但當你逐漸參與更多時,

會不由自主地向上挺躍,這時你的腰腹肌肉都會得到有效鍛煉。

7、傳教式性愛姿勢益處:鍛煉胸肌

輔導:其實做愛的快感並不取決於懸掛、捆綁之類千奇百怪的輔助設備,最簡單最傳統的男上女下式至今還是使用得最廣泛最頻繁的體位,

它能使雙方面對面直接的交流,但它同時也要求你能夠持續100個以上的俯臥撐,因為這一體位對於胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求。

因此,不同的女人對性愛姿勢的要求也是不一樣的,大家可以作為參考下吧。