夫妻性生活真的會瘦身嗎?

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所属分类:兩性話題
摘要

國外甚至還有一些人開列出各種性活動熱能消耗的清單:脫外衣12千卡,脫內衣8千卡,前戲3千卡,性高潮112千卡,性高潮後消耗12~36千卡等等。所有這些數據似乎讓人對這種性減肥術深信不疑。

雖然性愛真的會讓人大汗淋漓,但你認為它在讓你出汗的時候,會消耗你的卡路裡讓你瘦下來嗎?

頻繁性生活瘦身是謬論

人在過性生活時,全身各系統和器官都會出現一定的生理和心理的反應,比如心跳、呼吸加快,血壓增高等,而在性高潮時,每分鐘心跳次數可增加到110~180次/分,呼吸次數增加到40次/分,血壓增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。據此,近年來曾有人認為,過性生活將使人消耗大量熱能,從而可達到減肥目的。

國外甚至還有一些人開列出各種性活動熱能消耗的清單:脫外衣12千卡,脫內衣8千卡,前戲3千卡,性高潮112千卡,性高潮後消耗12~36千卡等等。所有這些數據似乎讓人對這種性減肥術深信不疑。

但是根據最近性學研究報道,人在過性生活時盡管心跳、呼吸加快,血壓增高這些生理變化酷似人們完成了一件繁重的體力勞動,但實際上這些生理變化主要是人在性活動時的心理效應,並不證明這時確有大量能量消耗。

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一位研究人員在俄羅斯“性與性健康”網站上發表研究成果指出,以性減肥是當今人們在性和減肥認識上的一個誤解,因為人在過性生活時消耗能量並不大,做愛一次大約僅消耗250卡熱量,包括性高潮也僅有400卡熱量。這樣一來,如果要用過性生活的方法來減肥,那麼只有持續做愛數小時,甚至更長時間才能消耗足夠的熱量,這當然是人們很難辦到的。

頻繁性生活會有哪些害處

一、體質狀況變差

對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

二、性器官“過勞”

由於性沖動的連續與重復發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

三、誘發性功能障礙

男子經常重復性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長,這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。