6個數字 提升夫妻性生活質量

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摘要

15分鐘,是最完美也是最黃金的前戲時間,兩個人準備得剛剛好,進入正題的狀態也相當完美。

‘夫妻性生活’嚴重影響著夫妻生活,所以提高夫妻生活質量很重要,那麼怎樣才能提高夫妻生活呢,很多人都是束手無策。接下來外遇出軌分析與你分享六大數字,可以讓你的性愛質量翻N倍的,趕快來看看吧!

15分鐘 前戲的最佳時長

15分鐘,是前戲的最佳時間,如果時間未到,女性無法調動自己身體內的激情,在性愛時無法發揮到最佳;時間過長,那種久違的熱度早已經冷卻,待到性愛發生時,早已經不食滋味了。

15分鐘,是最完美也是最黃金的前戲時間,兩個人準備得剛剛好,進入正題的狀態也相當完美。

10分鐘 性愛之前,最佳的運動時間

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性愛前,不僅僅是男人要運動,作為女性的你同樣需要鍛煉起來,這樣可以增加臀部肌肉的彈性,提升女性陰道的緊致程度,提升性愛質量。

10點 女性此時性幻想最多

晚上10點,女人最易產生性幻想。美國哈佛大學醫學院的醫生通過研究發現,晚上10點左右,女性大腦的創意細胞最活躍,此時她們善於想象,而幻想的內容大多與“性”、“戀愛”有關。因此,男人最好10點前上床,與她共享激情。

8次 每個月性愛的上限

“如果你每個月的性愛次數超過8次,身體的疲勞感就會增加。”瑞士性愛醫生指出,不要把自己的性愛格式化,但是每個星期的性愛絕對不能超過8次!這樣一來,身體的血液循環會變慢,身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時,甚至連工作時都會有疲勞感。

6個月 別急著一認識就上床

從彼此陌生到親密接觸平均需要6個月。相愛是個彼此認識和探索的過程,太急不能享受到戀愛的樂趣,太慢則會失去激情。

心理學家研究發現,在婚姻成功的夫妻中,他們從相識到發生性關系的平均時間是6個月。“6個月並不漫長,這個進度能讓你們感情和性愛都更加和諧。”研究者說。

1種性愛水果,你好他也好

臺灣營養醫生指出,獼猴桃是提升性愛的首選,因為其中含有其他水果中很少見的葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇,有“水果營養金字塔”之稱。另外,其中豐富的纖維素增加分解脂肪酸素的速度,讓你可以保持好身材,可以更加吸引他的注愚力哦!