蘿莉的誘惑男性性功能鍛練法

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所属分类:兩性話題
摘要

  2、輕松時刻  選一個你可以私底下進行,和完全放輕松的時刻,比方說晚上就寢臨睡前,或是在浴室洗澡的時候。

  男人的性高潮是非常容易出現的,但是女人的怎麼往往在男人已經結束戰鬥以後才慢慢燃起,這就造成了夫妻性愛不和諧,其實,女人想要性高潮,也不全都依賴於男人,自己也要付出一定的努力。

  1、放松自己

  首先你必須了解自己的身體,先讓自己平靜下來,不要下定決心非得達到高潮不可,你只要放輕松,並且花一些時間仔細觀察自己的身體。

  2、輕松時刻

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  選一個你可以私底下進行,和完全放輕松的時刻,比方說晚上就寢臨睡前,或是在浴室洗澡的時候。

  3、仔細冥想

  記住我說過的,關於性興奮的激發,在肉體上和精神上是缺一不可的,首先你必須培養情緒。比如說一些浪漫情愛故事的遐思,或者幻想自己和令你瘋狂的歌手或演員做愛。躺下來閉上你的雙眼,仔細地冥想。這種幻想能讓你全身放松,也是激起你興奮的絕妙方式。甚至當你與伴侶做愛時,也可以運用這種方法,這並不是欺騙對方,也不能說對他不公平,而是處於做愛時的一種特別的想像空間。

  4、探究身體

  開始慢慢地探究自己的身體,先別直接將手放在兩腿之間,而是撫摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注力在你觸摸全身每一寸肌膚時的不同感受,讓思緒跟隨著你的手指,上下滑過起伏的任何曲線。這是一件很好的練習方式,能增進與伴侶做愛時的情趣。

  如果你願意的話,還可以用些嬰兒油或爽身粉,使你的手能夠很松滑地遊移全身。試著想像你的身體是一張地圖,而且設定各種不同的區域,比如說摸起來讓你的感覺惡劣的絕色禁區,感覺舒服的綠色通行區,以及還可以的黃色認可區。

  5、柔情觸摸

  慢慢地開始觸摸大腿內側,並用手指輕柔地撥弄你的陰唇,你可以在手指上塗抹一些唾液或潤滑油,在兩片陰唇之間輕輕地滑動。接著找出陰蒂的位置,然後緩緩地摩擦陰蒂的周圍,你做的不錯。